HILDA  NOWOTNY      "HEILSAMES  ATMEN"
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"HEILSAMES ATMEN"

"Wenn wir aufmerksam ein- und ausatmen,
können wir ganz und gar gegenwärtig sein."

 

Liebe Besucherin, lieber Besucher,
herzlich willkommen auf meiner Internetseite!

Sie interessieren sich für die heilsame Kraft des Atems?

Dann besuchen Sie meine nächsten Seiten und erfahren Sie Interessantes über diese heilsame Übungsweise.

Meine Bücher "Heilsames Atmen", "Heilsame Organmeditation", "Meditative Selbstheilung" und ganz neu: "Kleines Handbuch für inneren Frieden" laden Sie zum selbständigen Erlernen der Übungen ein. Praktizieren Sie die heilsamen Übungen wann und wo Sie wollen und lernen Sie, Ihren Atem für Ihr körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden heilsam zu nutzen. 

Ein Atem-Coaching via E-Mail mit einem persönlichen Übungsprogramm, können Sie bei mit buchen.

Ebenso können Sie mich per E-Mail kontaktieren, wenn Sie mit meinen Übungs-büchern üben und dazu Fragen haben.

Viele Freude beim Entdecken des Atems

Hilda Nowotny - Atemlehrerin

 



ERSCHIENEN MAI 2019  NEU!

 "Kleines Handbuch für inneren Frieden"

 05/2019 bei Books on Demand www.bod.de

Taschenbuch und eBook 100 Seiten

 

 

 

Das "Kleine Handbuch für inneren Frieden" ist mein neuestes Buch, durch das wir mit Atemmeditationen im Alltag, in Krisen, Krankheit oder Trauer inneren Frieden finden können. Die Meditationen stärken, nähren und geben Halt, wenn wir es am dringendsten brauchen. Wir erleben Versöhnung mit uns selbst und unserem Leben. Darüber hinaus enthält es Übungen, mit denen wir Orten, Ereignissen und Menschen Frieden schenken können. Diese einfachen, aber sehr wirksamen Meditationen setzen sich aus dem Bewussten Atmen und dem Heilsamen Denken zusammen, es entsteht ein Energiefeld, das uns heilen lässt und Frieden schenkt. Atemmeditationen, wie sie in diesem Buch vorgestellt werden, geben dem Leser die Möglichkeit, genau diese wertvolle Erfahrung zu machen. Denn Frieden beginnt immer zuerst in uns selbst.

Meditative Gedichte und Fotos ergänzen und vertiefen die Betrachtungen und Übungen.

Dieses Buch können Sie direkt über BoD, mich oder den Buchhandel erhalten.

 

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