HEILSAMES ATMEN
"Wenn wir aufmerksam ein- und ausatmen,
können wir ganz und gar gegenwärtig sein".
Liebe Besucherin, lieber Besucher,
herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Sie interessieren sich für die heilsame Kraft des Atems?
Dann besuchen Sie meine nächsten Seiten und erfahren Sie Interessantes über diese heilsame Übungsweise.
Meine Übungsbücher ►"Heilsames Atmen", "Heilsame Organmeditation", "Meditative Selbstheilung", "Kleines Handbuch für inneren Frieden" "Atem und Gedankenkraft" und "Atem und Beweglichkeit"
laden Sie zum selbständigen Erlernen der Übungen ein. Praktizieren Sie die heilsamen Übungen wann und wo Sie wollen und lernen Sie, Ihren Atem für Ihr körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden heilsam zu nutzen.
In meinen beiden Gedichtbänden ►"Auf dem Weg der Seele - Spirituelle Gedichte" und ►"Worte der Seele - Gedichte und Meditationen" und soeben erschienen:►"Das Glück, das in der Seele wohnt"
Ein telefonisches ►Atem-Coaching mit einem persönlichen Übungsprogramm können Sie bei mir buchen.
Ebenso können Sie mich per E-Mail kontaktieren, wenn Sie mit meinen Übungsbüchern üben und dazu Fragen haben.
Auf Facebook finden Sie mich unter:
►https://www.facebook.com/hildasheilsamesatmen
Viele Freude beim Entdecken ihres Atems
Hilda Nowotny - Atemlehrerin
NEU! Soeben erschienen im BoD Verlag NEU! 12/2020
"Das Glück, das in der Seele wohnt"
Lebenswegtexte & Gedichte
Text Hilda Nowotny
Fotos Werner Nowotny
Meine aktuelle Sammlung von Lebenswegtexten und Gedichten. Sie ermöglichen dem Leser einen Blick aus der Perspektive des Herzens, der Seele und des höheren Selbst. Sie sind entstanden, um geteilt zu werden und unser aller Herzkraft zu nähren. Hierzu tragen auch die stimmungsvollen Bilder meines Mannes bei.
- Taschenbuch : 100 Seiten
- ISBN-10 : 3752648147
- ISBN-13 : 978-3752648140
- Abmessungen : 12 x 0.6 x 19 cm
- Herausgeber : BoD – Books on Demand; 1. Edition (29. November 2020) Preis 9,50€ / eBook erscheint demnächst
►Blick ins Buch:
►https://www.bod.de/booksample?json=http%3A%2F%2Fwww.bod.de%2Fgetjson.php%3Fobjk_id%3D3272248%26hash%3Dd3ff2071d380b3a2644a64dfb383b31d
"Atem und Beweglichkeit"
Achtsame Übungen für jedes Alter
Text Hilda Nowotny
Fotos Werner Nowotny
"Atem und Beweglichkeit" ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des "Bewussten Atmens". Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Spiralbindung 80 Seiten mit Farbfotos
ISBN-13: 9783751967778
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 20.08.2020
Preis Buch 9,75 € inkl. MwSt / Ebook erscheint später
►Blick ins Buch:
https://www.bod.de/buchshop/atem-und-beweglichkeit-hilda-nowotny-9783751967778
"Atem und Gedankenkraft"
20 Basis-Meditationen
Erschienen 2020 im BoD Verlag
Text Hilda Nowotny
Fotos Werner Nowotny
"Atem und Gedankenkraft" beinhaltet Übungen, die das Bewusste Atmen und das Heilsame Denken zu einer Meditation verbinden. Diese 20 Basis-Meditationen eignen sich ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene. Gerade wegen ihrer Einfachheit ist ein leichter Zugang zu finden, mit fortschreitendem Üben entfalten die Meditationen ihre zutiefst heilsame Wirkung.
Übungsbuch mit meditativen Fotos meines Mannes und praktischer Spiralbindung
Spiralbindung: 76 Seiten
Verlag: BoD - Books on Demand
ISBN-10: 3750461473
Größe: 12,6 x 1 x 19,1 cm
Preise: Buch 9,30€ eBook 5,49€
Blick ins Buch:
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