Übungs-Bücher

 

"HEILSAMES ATMEN"
Das Wunder der Atmung spürbar erleben

erschienen Februar 2015 im Schirner Verlag
"Kleine Reihe"
 http://www.schirner.com/ 
  

 

Inhalte:

HEILSAMES ATMEN
in Ruhe und Bewegung

ATEM GESTÜTZTE HEILUNGS-MEDITATION
für ein heilsames Umgehen mit Schmerz und Krankheit

ATEM-MEDITATIONEN
für innere Ruhe, Gelassenheit und Stabilität

BEWUSSTES ATMEN IN DER BEWEGUNG
eine meditative Atem-Gymnastik

HEILSAMES DENKEN
nährende Meditationen für Geist und Körper

 

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"HEILSAME ORGANMEDITATION"
Für Gesundheit, Harmonie und
Regeneration

erschienen Januar 2016 im Schirner Verlag
"Kleine Reihe"
  http://www.schirner.com/

 

 

Beispiele aus dem Inhalt:

Basis-Übungen zur Pflege der Organe - bewusstes Atmen, Körpermeditation, Tönen und Visualisation

Lächelnd durch den Körper reisen

Das Organgespräch

Vor- und Nachbereitung von medizinischen Untersuchungen, Eingriffen und Operationen

 

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"MEDITATIVE SELBSTHEILUNG"
Ein heilsamer Umgang mit Krankheit

erschienen Februar 2017 im Schirner Verlag
"Kleine Reihe"
  http://www.schirner.com/

 

 

Nutze deine innere Kraft für den Weg der Heilung

»Mit meinem neuen Übungsbuch möchte ich Sie auf Ihren eigenen Heilungsweg einladen. Die Heilmeditationen, Körpergespräche und Imaginationen fördern die Selbstheilung und ermöglichen es, die eigenen inneren Ressourcen und mentalen Kräfte optimal für die Heilung zu nutzen – ein heilsamer Umgang mit Operationen, Medikamenten und Krankenzimmer eingeschlossen.

Ein versöhnlicher, liebevoller Umgang mit Krankheit ist dabei ebenso wichtig, wie der Blick auf unseren immer heilen Wesenskern. Wie in meinen ersten beiden Büchern ist das bewusste Atmen wieder von zentraler Bedeutung. Denn es ist die Basis für unsere Gesundheit. In ›Heilsames Atmen‹ ging es um die umfassende Kraft des Atems, in ›Heilsame Organmeditation‹ um Gesunderhaltung innerer Organe. Nun möchte ich Ihnen den Weg der mentalen Selbstbehandlung von Krankheiten nahebringen – einen Weg, der uns zu uns selbst und zur Heilung führt.«

 

Sie können diese Übungsbücher direkt bei mir, beim Schirner Verlag oder in jedem Buchhandel erwerben.

Preis: 6,95 € zuzügl. Versandkosten