Geboren 1954 in Havanna / Kuba, wuchs ich ab 1955 in Hamburg auf. 1987 begann ich eine 2,5-jährige Vollzeit-Ausbildung zur Atemlehrerin / Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf, „Der Erfahrbare Atem“ am Institut für Atemlehre, Dr. Anne Schaeffer-Riedl in München. Intensive Selbsterfahrung und Fortbildungen u.a. in spiritueller Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP folgten.

Viele Jahre leitete ich Gruppen in „Atem und Bewegung“, „Atem und Meditation“, „Bogenschießen aus dem Atem“ und „Kreatives Schreiben“. Meine mediale und spirituelle Begabung führte mich in Verbindung mit dem Bewussten Atmen auf meinen inneren Weg, dem ich bis heute folge. In meiner langjährigen Arbeit mit Menschen und einer kontinuierlichen Atem-Praxis, wurde mir zunehmend bewusst, wie vielfältig unsere Möglichkeiten für Heilung, Entwicklung und Wachstum sind, wenn wir Bewusstes Atmen praktizieren und welche Rolle eine solche Übungspraxis für unser In-der-Welt-Sein spielt. So entstand eine Vielzahl an Übungen, die unserer Heilung und unserem inneren Wachstum dienen. Aus dem Wunsch, diese wunderbare Übungs-Praxis möglichst vielen Menschen nahe zu bringen, entstanden meine Übungsbücher.